Mantenha a guarda alta contra a Covid-19

Ainda não vencemos a batalha contra a COVID-19. Por isso, é fundamental cuidar da nossa saúde e de todos ao nosso redor, no nosso dia a dia e ao praticarmos ações voluntárias. Relembre as medidas de prevenção a Covid-19.

• Higienize as mãos com frequência.

• Use máscaras de proteção, preferencialmente as cirúrgicas ou do modelo PFF2/N95.

• Pratique o distanciamento físico em situações de convívio fora de casa.

• Não toque nos olhos, nariz, boca ou máscara sem higienizar as mãos.

• Evite a permanência em locais fechados fora de casa e/ou com aglomeração de pessoas .

• Saia de casa apenas para atividades essenciais.

• Higienize compras, celulares e chaves ao voltar para casa.

• Ao chegar em casa, coloque a roupa recém-utilizada para lavar .

• Mantenha o ambiente doméstico limpo e ventilado.

• Durma bem, mantenha uma alimentação saudável e pratique exercícios em casa ou em ambientes externos com pouca circulação de pessoas

Não relaxe nos cuidados e mantenha sua guarda alta!